Let`s Try!! Feel Free to Visit!
お気軽にどうぞ
「柔道って痛そう・・・」
「私の子供にできるかな？」
「少し興味はあるけど道場って近寄り難い
」
こんな事思っていませんか？
清心館は、全クラス いつでも見学自由！体験無料！
しかも柔道だけじゃないんです。 え？知ってました？
クラスは全部で6種類
柔道幼児 柔道小学生 柔道中学生以上＋大人
英語クラス キッズ運動クラス 大人運動クラス
全部、道場でやってます
まずは元気溢れる子供たちを見にきてください！
少し勇気が出たら、柔道着も着てみようかな、
他のクラスから初めてみようかな、
少しずつで大丈夫
もちろん、大人の初心者も大歓迎！
大人の趣味にするひと急増中！
○ご予約の上、クラス開始10分前にお越しください
○柔道着の貸し出しは無料です
○柔道体験は保護者の方もお付き添いお願いします
○幼児クラスは4歳から
●服装： 動きやすい格好
●持ち物： 飲み物・タオル
清心館で柔道を始めるメリット
-Great things to start Judo life at Seishikan-
柔道と英語が一緒に学べる
幼児・小学生のクラスでは最初に行うウォームアップを英語で指示します。
身体を動かす×英語＝5感をフル活用しながら、自然と英語が身に付きます。
海外でも語学を向上させる為にスポーツ教室に通われる方が多いんですよ！
更に興味がある生徒さんは、英語クラスでレベルUP⤴︎
安全で子供たちの未来を考えたクラス作り
当たり前ですが、試合で結果を残せるようになるには時間がかかります。
小学生のうちは目先の勝敗にこだわらず、まずは楽しみながら長く柔道を続けてもらえるように！基本を大事にした柔道を。
また設備・技術指導において、安全面にも十分配慮してい行っています。
柔道を通して世界で活躍できる人材を育成する
講師の平尾譲一はカナダのオリンピックチームに所属し(スパーリングパートナーとして)、5年間カナダに滞在したこともあり、清心館には海外から外国人の生徒が多く来られます。
世界の柔道人口は300万人以上！まずは言葉が通じなくても、共通言語の柔道があれば、異文化交流の第一歩が簡単に踏み出せます！
自宅から練習の様子が見れる
仕事や家事で毎回の参観は難しい・・・
そんな時でも、子供の様子がオンラインで見れますよ！
What benefit we can get from Judo?
柔道で得られること
怪我をしにくい身体を作り
あたま・身体全体を守る、受け身にはじまり、基礎体力向上トレーニングで体の動かし方を学び、ケガをしにくい身体を作ります。また裸足で動くことで記憶中枢を刺激し、ワーキングメモリを向上させるので、脳へのいい刺激になります。
努力・集中力・自信
頑張ってきたことが出来るようになった達成感を味うと、うれしい気持ちでいっぱいになります。それは何事においても自信に繋がり、同時に集中力も向上。柔道以外でも活かせるアイディアを与えます。
礼儀・挨拶の大切さ
正座を初めとする礼儀作法、大きな声で挨拶、返事をすることを学びます。文武両道の精神で社会で活躍できる人材を育てます。さらに柔道をすると姿勢、所作もキレイになります。
他者を思いやる気持ち
受け身をしっかりしても身体は守られますが痛いです。しかし自分が痛いと、他人の痛みを感じられる＝臨機応変に力の加減を出来るように。 同時に相手の気持ちも考えられるようになり、コミュニケーション力にも繋がります。
Yoshihiko Hirao
館長 平尾 良彦
6段 講道館柔道
ヒラオ整骨院 院長
指導歴
立命館大学 柔道部コーチ
株式会社パナソニックマーケティングスクール 柔道師範
生年月日
1960年12月2日
競技歴
立命館高校→立命館大学
趣味
釣り
Joichi Hirao
平尾 譲一
試合・指導実績5段 講道館柔道
茶帯 ブラジリアン柔術
TOEICスコア 835点
指導クラス
柔道
ボディメイキング
指導歴
カナダナショナルチーム
(トレーニングパートナー)
→Club de Judo Shidokan
→Club de Judo Gatamé
生年月日
1988/01/30
競技歴
田上中学校
→京都学園高校
→中央大学
→パーク24株式会社
趣味
アウトドア、旅行、子育て
Ai Hirao
平尾 藍
英語クラス担当
体験学習プログラム主催英語講師歴10年
LEKUD認定講師
(学習障害•発達障害のある子供達へも
効果的な学習方法で指導できます)
カナダ留学(Victoria,BC)3年
カナダ移住(Montréal,QC)５年
趣味
行ったことのないところを開拓すること
祝日・第二土曜日 お休み
Kinder&U12 Beginners Happy Judo Class
ハッピー柔道クラス
幼児・小学生初心者
幼児から小学生まで柔道を安全に楽しく指導させて頂きます！
対象年齢
4歳〜12歳
練習時間
60分/1クラス
週2回
月 16:00-17:00
土 15:30-16:30
U9＆U12 Athlete Judo Class
柔道 小学生
アスリートクラス
個々の目標を決めて自分の力で夢を達成する力を身に着けます。個人戦＆団体戦でも全国大会に出場することを目指し日々頑張っています！
過去に4度の全国大会出場経験があります。
対象年齢
小学生全学年
練習時間
150分/1回
週3回
月 17:00-19:30
水 17:00-19:30
土 16:30-19:00
12 years old &Over Athlete Judo Class
柔道 中学生・大人
アスリートクラス
競技レベル向上を目的とした中学生を中心としたクラスです。田上中学校・粟津中学校の柔道部の生徒が部活後に参加しています。毎年近畿・全国大会でも活躍しています。
また初めての方も丁寧に指導させていただきます！
対象年齢
12歳以上
(20名 2024年4月現在）
練習時間
120分
(トレーニング30分＋柔道90分/1回）
週2回
水 19:30-21:30
土 19:00-21:00
12 years old&Over Newaza Class
柔道 寝技
中学生・大人クラス
中学生から大人まで寝技の技術の向上を目的としたクラスです。インストラクターは柔道とブラジリアン柔術の両方の経験を持ち、2つの知識を組み合わせて指導を行います。
競技レベル向上はもちろん、立技に比べケガが少ないことも特徴で格闘技を始めて挑戦しようと考えている大人の方にもおすすめのクラスです。
対象年齢
12歳以上
（12名 2024年4月現在）
練習時間
120分
(トレーニング30分＋柔道90分/1回）
週2回
月 19:30-21:30
金 19:00-21:00
Beginner Adult Judo Class
ビギナーアダルト柔道クラス
楽しく、怪我なく、柔道を安全に行います！
初心者お待ちしています！
昇級システム・黒帯も取れます！
対象
大人
練習時間
90分
週1回
木 20:30-22:00
Private Judo Class
プライベート柔道クラス
武道未経験でも安心！大人向けパーソナル柔道教室
武道に全く触れたことがなくても大丈夫です。当教室では、初心者の方が安心して始められるよう、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします。グループクラスが苦手な方も、マンツーマン指導でリラックスして学べます。
さらに、柔道着は無料でレンタル可能。手ぶらでお越しいただけますので、気軽に始めてみてください。体力アップやストレス発散に最適なパーソナル柔道教室で、新しい自分を発見しましょう！
アクセス・お問合せ
住所:
滋賀県大津市里3−6−39
Map:
https://goo.gl/maps/RQAVUrRikFLoASbi9
駐車場:
15台ほど駐車できます。
館内設備:
柔道場（84畳）
更衣室完備 男女別シャワールーム
ヒラオ整骨院併設
JUKADOジャパン小売店併設
Tel:
090-6328-0465 （平尾譲一携帯）
Email:
info@seishinkan-dojo.com
